Cocina italiana

3 recetas rápidas para disfrutar la verdadera cocina italiana sin salir de casa

En el mundo hay un sinfín de comida rica para todos los gustos y paladares. Los mexicanos somos amantes de la gastronomía nacional e internacional y una de las favoritas, sin duda, es la comida italiana.

Ciudad de México, 26 de diciembre (MaremotoM).- Ahora es posible disfrutar de platillos italianos desde la comodidad de tu casa, de una manera rápida, sencilla y deliciosa. Te compartimos tres recetas de platillos italianos que puedes preparar con pollo, una sartén y ¡Buen Apetito!

Una de las tradiciones culinarias más famosas a nivel internacional es la cocina italiana, que tiene como platillo tradicional la pizza napolitana, la cual es muy sencilla, pero por supuesto no menos deliciosa y entre sus principales ingredientes podremos encontrar jitomate y albahaca.

Cocina italiana
Jitomate y albahaca son ingredientes primordiales de la cocina italiana. Foto: Cortesía

Para los amantes de la cocina internacional, el toque italiano no sólo está en las pizzas, pastas hechas con aceite de oliva o en la lasaña, sino que este se puede conseguir al preparar otros platillos, usando los mismos ingredientes que tanto caracterizan al país con forma de bota.

Pechuga de pollo a la parmesana

Ingredientes:

1 pechuga de pollo sin hueso y sin piel, cortada en 4 piezas a lo largo (150 g c/u).

½ taza de queso parmesano rallado.

4 cucharadas de salsa de tomate caliente.

4 hojas de albahaca, desinfectadas y picadas.

Preparación:

Colocar la pechuga de pollo recubierta en un sartén sin aceite, precalentar a fuego bajo durante 1 minuto, tapar y cocinar con la misma intensidad de la flama por 7-8 minutos cada lado.

Añadir un poco de queso parmesano y continuar la cocción por 7-8 minutos más o hasta que esté bien cocida la porción de proteína de pollo.

Decorar con un poco de salsa de tomate y con las hojas de albahaca para servir

Cocina italiana
El queso. Foto. Cortesía

Pechuga de pollo Margarita

Ingredientes:

1 pechuga de pollo sin hueso y sin piel, cortada en 4 piezas a lo largo (150 g c/u).

1 paquete de queso mozzarella, cortado en rebanadas (230 g aprox.).

½ taza de jitomates cherry cortados a la mitad.

4 hojas de albahaca, desinfectadas y picadas.

Preparación:

Sacar una hoja de Maggi Jugoso al Sartén sabor Italiano, con ella cubrir una pieza de pechuga, cerrándola y presionando ligeramente para impregnar las especias.

Colocar la pechuga de pollo recubierta en un sartén sin aceite, precalentar a fuego bajo durante 1 minuto, tapar y cocinar con la misma intensidad de la flama por 7-8 minutos de cada lado.

Abrir la hoja sazonadora, añadir el queso mozzarella y los tomates cherry, continuar la cocción por 7-8 minutos más o hasta que esté bien cocida la pechuga.

Una vez lista la primera porción, retirar la hoja y repetir el procedimiento con las otras 3 pechugas.

Decorar con las hojas de albahaca para finalmente servir.

Cocina italiana
Los tomates cherry. Foto: Cortesía

Pechuga de pollo al pesto

Ingredientes:

4 supremas de pechuga de pollo (150 g c/u).

1 taza de queso provolone rallado.

1 ½ tazas de pesto.

½ taza de pimiento rojo cortado en tiras.

½ taza de queso parmesano rallado.

¼ de taza de nuez picada.

Preparación:

Realizar un corte horizontal al centro de las pechugas, sin llegar al otro extremo, y rellenarlas con el queso provolone, el pesto y el pimiento rojo.

Colocar la pechuga de pollo recubierta en un sartén sin aceite, precalentar a fuego bajo durante 1 minuto, tapar y cocinar con la misma intensidad de la flama por 7-8 minutos cada lado o hasta que esté bien cocida.

Una vez lista la primera pieza, retirar la hoja y repetir el procedimiento con el resto de las pechugas.

Decorar con el queso parmesano y la nuez picada al servir.

Uno de los grandes placeres de la vida sin duda es comer. El mundo está lleno de sabores, olores, colores y texturas listas para ser descubiertas para nuestro deleite. Y todavía hay muchos más platillos esperando para conquistar nuestros paladares y transportarnos a otras culturas.

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