Desde las primeras páginas el libro me sorprendió gratamente, porque el autor a través de experiencias propias y biografías de personajes de la cultura, el arte, la política y las ciencias nos ayuda a replantearnos la manera en que percibimos cada reto que enfrentamos, cada decisión que tomamos y sus consecuencias, pero de una manera irónica y divertida.
Ciudad de México, 25 de abril (MaremotoM).- ¿Alguna vez escucharon decir eso de que las cosas o situaciones te llegan cuando más las necesitas? Pues así me pasó con este libro y además me llegó en un momento crucial. El sutil arte de que te importe un carajo: un enfoque disruptivo para vivir una nueva vida, de Mark Manson (Harper Collins México ) se me aparecía siempre que iba a las librerías y aunque la portada no me llamaba la atención, su título me atrajo por qué quién no quisiera saber como preocuparse menos y bajarle hasta tres rayitas al estrés de la vida.
Desde las primeras páginas el libro me sorprendió gratamente, porque el autor a través de experiencias propias y biografías de personajes de la cultura, el arte, la política y las ciencias nos ayuda a replantearnos la manera en que percibimos cada reto que enfrentamos, cada decisión que tomamos y sus consecuencias, pero de una manera irónica y divertida. Charles Bukowski, Buda y hasta Dave Mustain son mencionados por el autor para ejemplificar lo que sucede cuando todo te importa un carajo y cuando no.
La vida misma es una forma de sufrimiento, pero no todo el sufrimiento es igual. El dolor es inevitable y no deberíamos resistirnos a ello, pero sí deberíamos hacernos responsable de la manera en que actuamos ante ello y a veces la manera más sencilla es dejando de darle tanta importancia a las cosas. Suena fácil, pero requiere una práctica constante, además de la autoevaluación.
Sumergirnos en nuestro interior y entender las emociones a veces es complicado; echar culpas a otros por nuestras desgracias, nuestra falta de productividad o nuestros fracasos es mucho más sencillo. Es fundamental aceptar lo responsables que somos de nuestras vidas, sobre todo en tiempos donde estamos conectados con una cantidad de información que nos supera, dejemos de compararnos con las vidas perfectas y exitosas que vemos en las redes sociales y ocupémonos de tomar las acciones adecuadas para lograr nuestros anhelos.
Entender que la meta es viable siempre y cuando estemos dispuestos a disfrutar del camino.
Para obtener algo, ya sea un cuerpo saludable, una pareja estable o el trabajo de nuestros sueños es importante tomarle cariño al recorrido que nos llevará a ello. Cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio, conocer a diferentes personas y enfrentarse al rechazo más de una vez antes de dar con el indicado o buscar puestos en donde se pueda aprender cada vez más hasta llegar al puesto soñado es parte del proceso. Dejemos de sufrir por anticipado y ocupémonos del presente, un paso a la vez.
El libro lo pueden encontrar en cualquier librería del país en su versión física, en digital y en audiolibro y si desean conocer más sobre el autor o leer sus artículos, pueden visitar su página markmanson.net
