He de confesar que la idea de que yo misma estuviera provocando mi padecimiento me parecía chocante, pero después de un par de lecturas sobre psicología humana, entendí que no siempre somos conscientes de lo que guardamos en nuestro interior.
Ciudad de México, 16 de octubre (MaremotoM).- El último mes sufrí día y noche con una tos que no se aliviaba con nada. Después de visitar a varios especialistas y hacerme un par de estudios seguí sin tener un diagnóstico que me ayudara a entender cómo tratar la enfermedad o los síntomas. Invertí una cantidad considerable de dinero en doctores, medicinas, tratamientos y estudios, pero la tos seguía alterando mi vida, provocando dolores de cabeza, abdomen y espalda. Agotada, decidí buscar una alternativa diferente y justo en el proceso me topé con este libro, (Diana) de Carolina Novoa Arias.
He de confesar que la idea de que yo misma estuviera provocando mi padecimiento me parecía chocante, pero después de un par de lecturas sobre psicología humana, entendí que no siempre somos conscientes de lo que guardamos en nuestro interior. Este libro escrito por Carolina Novoa Arias ofrece una perspectiva singular sobre cómo abordar los diagnósticos médicos y las enfermedades desde una óptica emocional y psicológica. La autora plantea la idea de que, en ocasiones, las respuestas a nuestros problemas de salud pueden encontrarse en las experiencias no resueltas que guardamos en nuestro interior, ya sea de manera consciente o inconsciente.
El libro aborda temas específicos de los pacientes de la autora, sus problemas de salud, la búsqueda de un tratamiento médico eficaz y la solución después de haber dado con el origen de esa emoción guardada y olvidada. También ofrece consejos prácticos y ejercicios que ayudan a los lectores a explorar y gestionar sus propias emociones de manera efectiva.
A menudo nos encontramos con diagnósticos que no son concluyentes o con condiciones que no responden adecuadamente a la medicina tradicional. En tales casos, Novoa Arias propone prestar atención al estrés emocional que acumulamos a lo largo de la vida, a las situaciones que dieron origen a los primeros síntomas, a la historia familiar, al pasado y todo aquello que nos convirtió en el ser complejo que somos.
Después de leer el libro, pude identificar la situación gatillo que desató el estrés y el momento específico en que inició la enfermedad. Aunque no descarto acudir a un doctor cuando sea necesario, si creo que a veces es importante abrirse a otros puntos de vista. Escuchar el grito de mi cuerpo y atenderlo me llevó a una terapia de biodecodificación en dónde pude enfrentar, entender y sanar mis emociones de manera reflexiva y consciente.
El libro lo pueden encontrar en cualquier librería del país en su versión física, en digital y en audiolibro.
