Encuentro con la sombra. El poder del lado oscuro de la naturaleza humana (Editorial Kairós) es un compendio de autores junguianos, que Connie Zweig y Jeremiah Abrams reunieron para evidenciar cómo en la exploración del hombre, la psicología y lo espiritual van de la mano.
Ciudad de México, 1 de julio (MaremotoM).- Creo que todos hemos escuchado hablar sobre la sombra que llevamos dentro y la importancia de aceptarla, pero no la entendemos del todo porqué asumirla requiere de un proceso terapéutico y emocional que muchas veces no estamos dispuestos a enfrentar. La complejidad del ser humano, además de ser luz y oscuridad a la vez, requiere de un trabajo profundo a nivel consciente e inconsciente y libros como este dan claridad sobre esas partes de nosotros mismos que escondemos, ya sea para funcionar socialmente o para entrar en un molde impuesto por personas ajenas, padres, hermanos, jefes, amistades, líderes religiosos e incluso parejas.
Encuentro con la sombra. El poder del lado oscuro de la naturaleza humana (Editorial Kairós) es un compendio de autores junguianos, que Connie Zweig y Jeremiah Abrams reunieron para evidenciar cómo en la exploración del hombre, la psicología y lo espiritual van de la mano.
La sombra es algo que se desarrolla a una edad temprana pero determina mucho de la personalidad con la que nos identificamos ante los demás, negando aspectos de nosotros mismos que no se alinean con los ideales del yo o del contexto social al que pertenecemos. Carl Jung, Larry Dossey, Marie-Louise von Franz, Sallie Nichols, Robert Bly son sólo algunos de los autores que nos explican cómo identificar nuestra propia sombra, a través de ciertos rasgos, pensamientos, sentimientos e incluso reacciones inaceptables y repentinas. Enfrentar nuestra oscuridad, reconocerla, asumirla, sanarla e integrarla nos llevará a un grado de autorrealización y libertad sin precedentes.
Liliane Frey Rohn, por ejemplo, analiza a la sombra y concluye que es un tesoro oculto que encierra tanto facetas infantiles, apegos emocionales y síntomas neuróticos como aptitudes y talentos que no hemos llegado a desarrollar, es decir, la sombra permanece conectada con las profundidades del alma, con la vida y la vitalidad, con el ser superior, lo creativo y lo universalmente humano y ahí es dónde radica su poder, por eso integrarla resulta beneficioso para todos.
Conocernos en todas nuestras capas nos ayuda a incrementar el autoconocimiento y la aceptación, nos ayuda a encauzar las emociones negativas que irrumpen inesperadamente en nuestras vidas, a liberarnos de la culpa y la vergüenza asociada a nuestros sentimientos y acciones negativas, a reconocer las proyecciones que tiñen nuestra opinión sobre otros, a sanar las relaciones y a utilizar la imaginación creativa para hacernos cargo del yo alienado.
El libro se puede encontrar en diversas librerías del país en su versión física y también se encuentra en digital.
